年齢を重ねるに連れて、何事にも「新鮮さ」を味わいにくくなりますよね。一通りのことは経験し、「何をしても大して面白くない」「新鮮さを感じることができない」という悩みを感じ始めるのも20代後半。 しかし、本当は常に同じ状態のものはありません。原因...

むくみがとれない、肌荒れがおさまらない、ダイエットをしてもなかなか体重が減らないなんて思ったことはないですか？ 原因は便秘や冷えなどによる腸の機能低下が原因かもしれません。 腸の機能が低下すると血行が悪くなり腸が凝った状態になったり、老廃物が...

新しいクラスの肺高血圧症薬であるリオシグアト（Riociguat）は、同疾患の治療にわずかに有効であり、外科手術しか選択肢のない患者の新たな選択肢になる可能性を示す第III相試験の結果が、「New England Journal of Medicine」7月25日号に掲載された。ドイツ...

私たち女性は、やはりいつまでも美しくいたいもの。そのためには日々のこころがけが一番重要です。 今回紹介させてもらうのは、美しさを保つためにとても大切な10の秘訣です。どれも難しいものではなく、日々の生活の何気ない習慣もあると思うので、１０の秘...

ハリウッドで活躍する女優たちの美しさは、誰もが納得するものだと思いますが、そんな彼女たちが輝き続ける秘密はなんでしょうか。10人の女優たちのスキンケアにたいするこだわりと信条をまとめてみました。このなかには私たちが見習うべきところもあるに違い...

最近、化粧品成分に関心の高い女子が増えてきています。コスメにも、人工的な科学物質だけでなく、より肌への刺激が少ない自然な原料を求めるのがトレンドとなってきており、メイベリンのような大手メーカーでもミネラル・メイクのラインナップを揃えるように...

肌の健康を守り、いつまでもハリのある肌でありたいと思っているなら、日頃からの生活習慣が大きく影響してきます。ケア製品や食べ物などにはいろいろ気を使っていても、あなたが気付いていない意外なものが肌の老化現象をもたらしている可能性があります。そ...

いま、「油」が美容・ダイエットフードとして注目を浴びていますね。でも、どんな油でも美容にいいわけじゃない！積極的に取り入れたい油と、避けるべき油の上手な選び方とは？ 今回は、そんな油と美容やダイエットとの関係について詳しく見ていきたいと思い...

甘くて美味しくて、美容にもダイエットにも使えて、内から外からキレイになれちゃう魅惑フードが「はちみつ」。生物多様性コスメは2011年も引き続き、大きなキーワードになりそうですが、そのなかでも、食べてもいいし、ボディケアにも応用できる「はちみつ」...

美容院であたりまえのように施術されているストレートパーマ、じつはこれが健康にダメージをもたらす危険性があると、アメリカの政府機関が発表しています。 とくにジェニファー・アニストンなどセレブたちの愛用品として有名になった”ブラジリアン・ブローア...

シミの最大限の原因が紫外線ということはご存知の方が多いと思います。紫外線の危険は年中つきまとっていますが、中でも夏は気になる季節。 紫外線対策をしっかりして美白ケアまでしているのにシミが消えない、まだ見えていないけれど潜んでいるシミなど、シ...

エラスチンという成分を耳にした事はありますか？ ヒアルロン酸とコラーゲンについては既にご存知の方も多いでしょうが、そんな美容に興味のある方に注目して欲しい成分が「エラスチン」です。 エラスチンは、以前は抽出が非常に難しく、製品化には中々至らな...

冷え性対策やダイエットにぴったりの食材として、最近若い女性の間でも大人気担ってきている食材といえば、「ショウガ」ですよね。女性誌などでも、定期的に生姜ダイエット特集などが掲載されていますよね。 「ショウガ」は、アーユルヴェーダでは「偉大な薬...

ヘルシーな食生活が美容と健康の基本であることは、だれもが認めるところです。でも最近の科学的研究では、特定の栄養素が、外見に直接おおきな影響を及ぼし、より魅力的にさせることが解明されつつあります。 効果のはっきりしたものなら、わずか数日内でも...

朝の時間よりも比較的ゆっくりできるのが夜。30分ほど、健康的な美しさをつくる時間を確保しましょう。夜眠る前の30分以内にできる、見た目と健康面で女子力UPできる習慣をまとめてみました。どれも簡単にでき、1日の疲れを癒すものなのでお試し下さい。 1、...

毎日忙しくすごしている女子にとって、夜のスキンケアタイムはほっと一息できるひと時。でも、あまり延々と時間をかけていられないのが現実です。そこで、時間をかけなくても日々のケアの質をグッと向上させることができる一工夫の数々をご案内しましょう。 ...

鎮痛薬として広く使用されている非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）のナプロキセン（商品名：Aleve、日本での商品名：ナイキサン）が、高齢女性の心筋梗塞または脳卒中のリスクを増大させる可能性が報告された。 NSAIDは体内の炎症を制御する酵素シクロオキシゲ...

大人になった今でも、多くの人が悩まされているのがニキビ。ある調査を見てみると、２０代女性はなんと７１％の人がニキビ発生し、さらにニキビが繰り返す原因になる「隠れニキビ」が潜んでいる女性は９７％！高い数字にびっくり！ 隠れニキビってなに？肌が弱...